张海怡是我的好朋友，她给予过我很多帮助。
记得有一次，我和张海怡一起去长广溪湿地公园玩。在草地上休息时，我们发现不远处有一群大学生在开展活动。按她的开朗性格，是一定会加入他们的。果然，她瞧了一会儿，觉得挺有趣，就怂恿我一起去玩。
我虽然也很想去玩，但因为胆子小不敢上前，嘴里还念念有词：“咱们还是走吧，又不认识他们。”她看出了我的心思，紧紧地握住我的手鼓励道：“别紧张，我们先去问问大哥哥、大姐姐愿不愿意让我们参加他们的活动。我在前面，你在后面跟着，你不用说话，我来开口，好吗?”我听后，便鼓起勇气跟着她往前走。可刚走几步，胆怯又战胜了我，便想缩回去。张海怡忙又来鼓励我。我重新鼓起勇气跟着她走，可快到大哥哥大姐姐身边时，我又一次当了逃兵。
我苦着脸对张海怡说：“要不你自己去玩吧，我在一边看着就行。”她想了想，一把拉住我的手说：“不行，你这次退缩了，以后也会退缩的。其实你也是很想去玩的，对吗?好朋友，勇敢一些，战胜胆怯，就能成功!我看好你哟!”说着，还冲我做了个加油的动作。我望着她真诚而充满鼓励的目光，终于下定决心，要勇敢地跟着她一起去参加活动。
张海怡乐得一蹦三尺高。那天，我们和大哥哥大姐姐玩得很开心。我发现，原来主动跟别人交往并没我想象的那么可怕。
那次活动后，我终于敢主动和别人交往了，性格逐渐变得开朗自信起来，这真多亏好友张海怡“逼”我迈出了战胜胆怯的第一步。
你说，我是不是该为拥有这么一位能给人力量的好朋友而自豪呢?